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79388金财神高手一贴
经期按摩3穴位 本港台高手站 缓解乳房胀痛还丰胸_3
发布时间:2018-10-16        浏览次数:        

  1.鹰窗穴

  位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

  经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

  2.乳根穴

  位置:乳头中央直下一肋间处。

  经属:足阳明胃经,丰胸。

  3.坛中穴

  位置:体前正中线,两乳头中间。

  经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

  按摩方法

  以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

  理气健胸操

  (1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前

  (2)将小腹的赘肉用力向胸部上推

  (3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩

  (4)最后由下往上按摩至颈部

  注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,内部玄机料,千万不可以偷懒。 最受欢迎女性热文 情侣睡姿测试 女人内裤多脏 她有3个乳房 床上禁做5事 下半身的敌人

(责任编辑:滕小兰)


        为了更好地提高教师理论素养和实践能力,造就一支基础扎实,业务精良,能适应幼儿园改革、发展、创新的师资队伍,我园在开学初组织开展了新教师培训工作。首先林副园长向新教师们介绍了我园的基本情况,从幼儿园规模、近年来的发展历程、办学理念到学校特色及所取得的成绩,让新教师们感受到了金鸡亭幼儿园的丰厚底蕴和作为启新人的自豪。之后,林副园长又给新教师们解读了我园的各项规章制度,使他们认识到“没有规矩,不成方圆。”何老师代表新教师进行了发言,表示一定会遵守学校的规章制度,好好工作,勤学习,多思考,为金鸡亭幼儿园教学尽自己的一份力。最后,林副园长送给新教师们一句话:“要做到德好、业精、求实、创新。”希望他们快速成长,腾讯的老红太阳心水论坛56582板马化腾在全国,尽快使自己成为一名以金鸡亭幼儿园为骄傲的新启新人!
    这次培训,整个过程,全体新教师们专心聆听、认真笔记,在他们专业化成长的道路上,我们还将进行第二课、第三课……

通讯员:戴巧云